各地の名所を巡る

「長野県松本市安曇沢渡」

雄大な山々と湿原を眺めながら散策
上高地には、雄大な山々をはじめ、池や湿原、川の清流などさまざまな絶景スポットがあります。
はじめての上高地という方に、ぜひ訪れてほしいスポットをご紹介します。

ー　目　次　ー
１．はじめに
２．絶景ポイントは五つ
①神秘の大正池　
②日本百名山の焼岳(2,455m)
③吊り橋の河童橋
④岩壁がそろう山並の穂高連峰
⑤明神岳をご神体とした明神池
３．はじめての人におすすめのコースと時間
　①大正池～河童橋コース（1時間10分程度）
　②河童橋～明神池コース（2時間程度｜行き70分・帰り60分）
４．マイカーでのアクセス

１．はじめに

上高地は、長野県松本市にある標高およそ1,500mの山岳景勝地です。
観光客や登山客が、絶景を求めてこの地を訪れます。
散策を楽しんだり、本格的な登山に挑戦したり、宿に泊まって星空を堪能したりと、さまざまなスタイルで大自然を満喫できます。

２．絶景ポイントは五つ

①神秘の大正池
　焼岳と穂高連峰を湖面に美しく映し出す神秘の大正池。
　1915年の焼岳の噴火で梓川をせきとめてできた池です。
　上高地に入ったとき最初に目にする、穂高連峰と大正池は幻想的です。
　おすすめは早朝と夜。
　雨上がりには幻想的な朝もやと、満天の星を楽しめます。

②日本百名山の焼岳(2,455m)
　上高地から日帰りで登れる山として、多くの登山者に親しまれてお、日本百名山にも選ばれています。

③吊り橋の河童橋
　上高地のシンボルともいわれる幅約3.1m、長さ36.6mの吊り橋です。
　近くには上高地バスターミナルがあってアクセスもよく、土産物店やレストラン、ホテルが並んでいて観光客でにぎわいます。

④岩壁がそろう山並の穂高連峰
　上高地の至るところから望める雄大な山稜が〈穂高連峰〉。
　日本を代表する岩壁がそろう山並みは、アルピニストの憧れでもあります。

⑤明神岳をご神体とした明神池
針葉樹に囲まれた神秘的な池。
透明感あふれる水面には澄み渡った空が映り、昔は〝鏡池〟と呼ばれていたそうです。
明神一帯は、明神岳をご神体とした（穂髙神社）奥宮の神域で、パワースポットとしても知られています。

３．はじめての人におすすめのコースと時間

短時間で上高地観光ができる、1時間～2時間ほどの簡単ウォーキングコースがおすすめ。
①大正池～河童橋コース（1時間10分程度）
　大正池バス停→〈大正池〉→田代湿原〈田代池〉→〈田代橋〉→〈河童橋〉→上高地バスターミナル
　交通機関をつかって上高地のエリアに入り、大正池のバス停にて下車。
上流の河童橋にむかって歩くコースです。
はじめての上高地という方にもおすすめ。

②河童橋～明神池コース（2時間程度｜行き70分・帰り60分）
上高地バスターミナル→〈河童橋〉→梓川（右岸）→〈岳沢湿原〉→〈明神池〉→梓川（左岸）→上高地バスターミナル
　交通機関をつかって上高地のエリアに入り、上高地バスターミナルで下車。
河童橋から、梓川の右岸を通って、明神池を目指すコース。

４．マイカーでのアクセス

上高地は自然保持のために「通年マイカー規制」をしているため、上高地エリアに車で入ることはできません。
バスまたはタクシーに乗り換える必要があります。

＜松本方面から＞
長野県松本市安曇沢渡
長野自動車道 松本I.C.から沢渡（さわんど）駐車場まで約1時間
沢渡（さわんど）駐車場から上高地まで約30分
さわんどバスターミナル隣接市営第三駐車場

＜高山方面から＞
高山I.C.から平湯あかんだな駐車場まで約45分
平湯あかんだな駐車場から上高地まで約30分住所　長野県飯山市瑞穂小菅　北竜湖の館（夏季）／文化北竜館（冬季）
アクセス
［車］上信越自動車道豊田飯山IC下車25分
［電車］JR飯山線戸狩野沢温泉駅よりバス10分（北竜湖入口下車徒歩15分）
お問い合せ
文化北竜湖山荘　0269-65-3121　北竜湖の館　0269-65-3508